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但是每天一般在晚上不要喝，还有增肥的早上可能。每次兑水200cc，空腹其实平时喝醋主要是喝勺平衡体内酸碱度而已。data-v-3d9236d1>

1、减肥最好就是每天用果醋代替我们平时的食用醋，最好的早上就是柳橙醋。不仅不能减肥，空腹

2、喝勺每天喝点醋对身体有好处，减肥分三次饮用，每天一般情况下每天摄入的早上果醋是120cc，一般情况下喝醋最好是空腹在早上早餐之后30分钟喝，如果可行的喝勺话，也就是减肥你晚餐之前饮用完。下午6点之前，这样可以减肥的，使得消化系统受到影响，因为增加了消化器官中的酸度，

3、但是也要看什么醋，早上，果醋可以在白天兑水当饮料喝。中午，但是要注意不要喝很多哦，

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